آسانسور غگباب چیست؟ | مجله سیب


چربی چربی اضافی یا شل شدن پوست زیر چانه است که می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و در افراد مختلف وجود دارد. برای بسیاری از افراد، این ممکن است زیبا نباشد و سعی کنند آن را حذف کنند. در این مقاله از مجله پزشکی ایرانیان خواهیم دید که علل خروپف چیست، لیفت خروپف چیست و به بررسی انواع لیفت خروپف می پردازیم. چرا رخ می دهد؟ چانه، که چربی اضافی زیر چانه است، یک بیماری شایع در بسیاری از افراد است و زمانی رخ می دهد که لایه ای از چربی زیر چانه تشکیل شود. نفخ اغلب با افزایش وزن همراه است و در افراد چاق بیشتر دیده می شود. اضافه وزن لزوماً دلیل چاقی نیست، اما این حالت در افرادی که اضافه وزن ندارند نیز دیده می شود. ژنتیک یا افتادگی پوست مرتبط با افزایش سن نیز ممکن است باعث آکنه شود. آسانسور غگباب چیست؟ به کمک روش هایی می توان این چربی اضافی را از بین برد و یا با انجام تمرینات، پوست زیر چانه را جمع کرد و به اصطلاح برآمدگی را بلند کرد. یعنی بالا می رود و دیده نمی شود. همانطور که گفتیم روش های مختلفی برای بالا کشیدن باسن وجود دارد. در میان انواع لیفت قوز، از بهترین راه هایی که می توانید برای از بین بردن قوز استفاده کنید، می توان به موارد زیر اشاره کرد: انجام تمرینات گردن با هدف کاهش قوز; رژیم غذایی برای از بین بردن چربی شکم؛ روش های جراحی مانند لیپولیز و مزوتراپی؛ بلند کردن با نخ؛ لیزر؛ انولیفت بهترین تمرینات برای لیفتینگ چیست؟ هیچ مدرک علمی معتبری برای اینکه آیا تمرین ورزشی باعث لیفت گلوتئال می شود یا خیر وجود ندارد. با این حال، شواهدی برای حمایت از اثربخشی این تمرینات وجود دارد. در زیر برخی از بهترین تمرینات برای چانه بالا آورده شده است: صاف بایستید و گردن خود را به سمت بالا خم کنید و به سقف نگاه کنید در حالی که فک خود را به جلو فشار دهید تا کشش زیر چانه خود را احساس کنید. 10 ثانیه نگه دارید و به حالت خنثی برگردید. یک توپ 9 تا 10 اینچی را زیر چانه قرار دهید و چانه را روی توپ فشار دهید. مانند تمرین اول، بایستید و سر خود را به عقب خم کنید تا به سقف نگاه کنید، لب های خود را طوری جمع کنید که گویی سقف را ببوسید تا ناحیه زیر چانه خود را بکشید. 10 ثانیه صبر کنید و سر خود را به حالت عادی برگردانید. با نگاه مستقیم به جلو، زبان خود را تا جایی که می توانید بیرون بیاورید. زبان را به سمت بالا و به سمت بینی بلند کنید. 10 ثانیه نگه دارید و رها کنید. سر خود را به عقب خم کنید و به سقف نگاه کنید. زبان را به سقف دهان فشار دهید. 5 تا 10 ثانیه نگه دارید و رها کنید. می‌توانید یک یا چند مورد از این کارها را چندین بار در طول روز انجام دهید تا با فشار دادن روی آن به سفت شدن پوست زیر چانه‌تان کمک کنید تا چانه‌تان به سمت بالا حرکت کند. لیفت سینه با رژیم غذایی و کاهش وزن اگر شکم شما به دلیل افزایش وزن باشد، کاهش وزن ممکن است آن را کوچکتر یا کاملاً ناپدید کند. بهترین راه برای کاهش وزن، داشتن یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم است. برخی از دستورالعمل های تغذیه سالم عبارتند از: وعده های بیشتری از میوه ها و سبزیجات در روز بخورید. استفاده از غلات کامل؛ اجتناب از غذاهای فرآوری شده؛ پروتئین بدون چربی مانند مرغ و ماهی بخورید. از چربی های سالم مانند روغن زیتون، آووکادو و آجیل استفاده کنید. لبنیات کم چرب بخورید؛ کالری مورد نیاز روزانه خود را دریافت کنید. انواع لیفت چانه از طریق مداخلات پزشکی اگر علت چانه شما دلایل ژنتیکی است، سفت کردن ناحیه زیر چانه با ورزش ممکن است کمک کند. مشخص نیست که کاهش وزن به شما کمک می کند یا خیر. در این مورد، پزشک ممکن است روش‌های تهاجمی‌تری مانند موارد زیر را پیشنهاد کند: لیپولیز لیپوساکشن لیپوساکشن در روش لیپولیز، استفاده از حرارت لیزر برای ذوب کردن چربی در ناحیه یا برداشتن چربی زیر چانه با جراحی. در بیشتر موارد، برای درمان بورسیت تنها به تزریق یک بی حس کننده موضعی در حین لیپولیز نیاز است. لیپولیز فقط چربی اضافی را از بین می برد. اما، پوست اضافی را از بین نمی برد و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش نمی دهد. عوارض جانبی لیپولیز ممکن است شامل تورم، کبودی و درد باشد. مزوتراپی برای درمان خال مزوتراپی نوعی لیفت خال با حداقل تهاجم است که مقادیر کمی از ترکیبات حل کننده چربی را از طریق چندین تزریق به آن ناحیه تزریق می کند. در سال 2015، سازمان غذا و دارو داروی تزریقی مورد استفاده در مزوتراپی، اسید دئوکسی کولیک (Kybella) را تایید کرد. اسید دئوکسی کولیک به بدن شما در جذب چربی ها کمک می کند. ممکن است برای درمان نقرس به 20 یا بیشتر تزریق اسید دئوکسی کولیک نیاز باشد. شما می توانید در مجموع شش درمان داشته باشید و باید حداقل 1 ماه بین هر درمان صبر کنید. اسید دئوکسی کولیک در صورت تزریق نادرست می تواند باعث آسیب جدی عصبی شود. فقط یک متخصص پوست یا یک جراح پلاستیک با تجربه که در مورد دارو آگاهی دارد، باید این تزریق ها را انجام دهد. لیفت غوغا با استفاده از نخ چگونه است؟ روش دیگر لیفت سینه بالا بردن پوست و تحریک ناحیه سینه با استفاده از نخ است. اساس این روش بر پایه طب سوزنی است و یک روش کم تهاجمی محسوب می شود. در این روش نخ های قابل جذب در محل و به صورت زیر جلدی کاشته می شوند. این روش به خاصیت ارتجاعی پوست کمک بیشتری می کند و می تواند چربی این ناحیه را کاهش دهد. در پایان، بهترین راه برای خلاص شدن از شر چربی های اضافی، در هر نقطه از بدن، داشتن یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم است. هنگام تلاش برای رهایی از خماری صبور باشید. مگر اینکه لیپوساکشن یا با استفاده از لیزر لیپولیز انجام دهید. پیروی از روش های فوق، بسته به اندازه جوش شما، ممکن است چند ماه طول بکشد تا نتایج قابل توجهی را مشاهده کنید. تنها در صورتی از روش‌های تهاجمی‌تر استفاده کنید که مطمئن هستید که استخوان‌های گردن شما ناشی از ژنتیک است و روش‌های کمتر تهاجمی مانند کاهش وزن، ورزش هوازی و تمرینات چانه را امتحان کرده‌اید. اگر در مورد لیفت غگباب سوالی دارید در قسمت نظرات سوال خود را مطرح کنید تا پزشکان سایت سیب به سوال شما پاسخ دهند. منبع: https://www.healthline.com سوالات متداول در مورد بالابر غگباب بالابر غگباب چیست؟ روش هایی که باعث از بین رفتن خماری و به اصطلاح رفع خماری می شود را خماری می گویند. انواع بالابر چیست؟ استفاده از ورزش های سفت کردن پوست و عضلات زیر چانه، رعایت رژیم غذایی و کاهش وزن، روش های تهاجمی مانند لیپولیز، لیزر، مزوتراپی و لیفت با نخ از مهم ترین روش های لیفت چانه هستند. مزوتراپی لیفت صورت چگونه است؟ در مزوتراپی مواد حل کننده چربی به آن ناحیه تزریق می شود و چربی ناحیه به مرور زمان از بین می رود.

منبع: نی نی نیوز

دیدگاهتان را بنویسید