بهترین چای برای تقویت مغز و حافظه



به گزارش صد آنلاین، اکثر ما معتقدیم که تغییر در عملکرد مغز ممکن نیست. یعنی همه با توانایی های خاصی به دنیا می آیند و باید تا آخر عمر با همین توانایی ها زندگی کنند. در حالی که اینطور نیست و حافظه می تواند مانند سایر قوای بدن رشد و توسعه یابد و تکامل یابد. با رعایت نکات ذکر شده در این مقاله می توانیم حافظه خود را تقویت کنیم و بعدا فراموش کنیم. در اینجا بهترین چای برای تقویت حافظه را معرفی می کنیم. فهرست مطالب (کلیک کنید) خواص دارچین دارچین محرک اعصاب، تقویت کننده معده و حافظه، تسریع جریان خون، نیروبخش و افزایش فشار خون است. دارچین برای چه کسانی ممنوع است؟ مصرف دارچین برای زنان باردار مضر است. همچنین استفاده زیاد از دارچین منجر به سوزش سر دل، التهاب یا تورم پوست، زخم و ترک در گوشه های دهان می شود. دارچین از لخته شدن خون جلوگیری می کند، اما مصرف بیش از حد آن می تواند باعث مشکلات خونی شود. چای دارچین چند چوب دارچین را در قوری با آب با دمای 80 درجه سانتیگراد به مدت 15 تا 20 دقیقه دم کنید. سپس چند قطره آبلیموی تازه اضافه کنید تا دارچین گرم را متعادل کنید. همچنین برای شیرین کردن این چای از کمی شکر یا عسل استفاده کنید. خواص چای بهار نارنج با اسطوخودوس، سنبل و بادرنجبویه نوشیدن چای بهار نارنج با اسطوخودوس، سنبل و بادرنجبویه نیز حافظه را تقویت کرده و توانایی مغز را برای یادگیری و ذخیره اطلاعات افزایش می دهد. برای تهیه این دمنوش، یک قاشق غذاخوری از برگ های خشک هر یک از این گیاهان را در یک لیوان آب جوش بریزید و در آن بریزید و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد. خواص چای زعفران. استفاده از دمنوش زعفران نقش مهمی در تقویت حافظه دارد. دارد. این چای باعث افزایش اشتها، کمک به هضم غذا و رفع اضطراب و افسردگی می شود. آب را در ظرف مناسبی بریزید؛ زعفران و عسل را به آن اضافه کنید و مخلوط کنید. ظرف را در ظرف بگذارید و بگذارید مواد به مدت 5 دقیقه روی حرارت ملایم به آرامی بجوشد سپس مخلوط به دست آمده را از صافی رد کنید; آن را در فنجان بریزید و بنوشید. منبع: + امتیاز کاربر

منبع: نی نی نیوز

دیدگاهتان را بنویسید