خواص تربچه سفید برای سنگ کلیه و کیسه صفرا، کبد چرب، دیابت و کاهش وزن



خواص ترب سفید ترب سفید گیاهی است یک ساله با برگ های درشت و پهن یکی از انواع ترب که می تواند بیضی یا گرد باشد و برای اولین بار در شرق آسیا کاشته شد. ترب سفید حاوی مواد معدنی زیادی مانند پتاسیم، فسفر، روی، منیزیم، آهن، منگنز و ویتامین های گروه C، B و A است. ترب سفید در هنگام سرو غذا به صورت خام استفاده می شود. اما ترب سفید ترشی و ترب خشک نیز طرفداران خاص خود را دارند. ترب سفید به دلیل وجود ماده ای به نام سنوول طعمی تند دارد و در هضم سریع غذا بسیار موثر است. علاوه بر این به دلیل کالری کم در برنامه غذایی بسیاری از افراد قرار می گیرد. قسمت انتهایی تربچه سفید که آب کمتری دارد برای تهیه سالاد و قسمت کناری برگ که آبدار و شیرین است در آشپزی استفاده می شود. برای حفظ تمام خواص تربچه سفید باید به محض بیرون آمدن تربچه از خاک برگ ها را جدا کرد. در این مقاله از سایت آلامو با ما همراه باشید تا با خواص ترب سفید برای درمان بسیاری از بیماری ها بیشتر آشنا شوید. همچنین بخوانید : خواص خرمالو برای آقایان، خواص ترب سفید برای سنگ کلیه، خاصیت مهم تربچه سفید کمک به دفع سنگ کلیه و مجاری ادراری است. از آنجایی که ترب سفید کلیه را تحریک می کند و ادرار را زیاد می کند. برای دفع سنگ کلیه و مثانه بسیار موثر است. تربچه همچنین حاوی اسید فولیک و ویتامین C است که از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند و یک درمان طبیعی برای بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان کلیه، سرطان روده بزرگ، سرطان روده بزرگ و سرطان معده است. و کلیه ها بدن را سم زدایی می کنند و با طعم تند خود صفرا را تحریک می کنند و به هضم غذا کمک می کنند. خواص ترب سفید برای کبد چرب ترب سفید برای درمان کبد چرب بسیار موثر است. این گیاه شگفت انگیز بدون چربی و بسیار کم کالری است و با خواص آنتی اکسیدانی و مقادیر بالای ویتامین C، سم زدایی بسیار قوی به حساب می آید. بنابراین با دفع مواد زائد و تصفیه خون، سموم را از بدن دفع کرده و کبد را پاکسازی می کند. خواص ترب سفید برای سنگ کیسه صفرا، یکی از درمان های خانگی موثر برای سنگ کیسه صفرا، ترب کوهی; نوشیدن آب ترب یا ترب رنده شده برای درمان سنگ کیسه صفرا، سیاتیک، سنگ کلیه، کم خونی، افزایش شیر مادر، لاغری و کاهش وزن، سرفه و سرماخوردگی، درمان کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید، درمان بیماری پوستی گال، درمان انگل برای روده ها مفید است و مفید برای التیام پوست و تربچه سلامت مو خاصیت سم زدایی قوی دارد به خصوص وقتی چند برش ترب سفید با غذاهای چرب مصرف شود بسیار مفید و موثر می شود. خواص ترب سفید برای معده. یکی دیگر از خواص ترب سفید این است که به دلیل دارا بودن فلاونوئید از خطر ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان معده و سرطان کلیه جلوگیری می کند. تربچه سفید حاوی آنزیم هایی مشابه آنزیم های دستگاه گوارش مانند پروتئاز، آمیلاز و استراز است که در هضم کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها مفید است و داشتن فیبر زیاد به پیشگیری و درمان یبوست و جذب بهتر آن کمک می کند. مواد مغذی موجود در روده ترب علاوه بر مواد مغذی حاوی بسیاری از ترکیبات فنلی آنتی اکسیدانی است. نیتروزامین ترکیبی است که در تربچه سفید یافت می شود و از تشکیل بسیاری از سلول های سرطانی در معده جلوگیری می کند. همچنین بخوانید : خواص کدو حلوایی برای سرفه، خواص ترب سفید برای سرماخوردگی در طب سنتی، استفاده از تربچه زمستانه یعنی ترب سفید برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی بسیار توصیه می شود. تربچه سفید سرشار از ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و با افزایش گلبول های سفید احتمال ابتلا به آنفولانزا، سرماخوردگی و بیماری های عفونی را کاهش می دهد. خواص ترب سفید برای زنان باردار. خواص ترب سفید در دوران بارداری برای کسی ناشناخته است. فولات موجود در ریشه تربچه سفید سلامت زنان باردار و جنین را بهبود می بخشد و خطر نقص لوله عصبی و نوزادان کم وزن را کاهش می دهد. علاوه بر این تربچه سرشار از فیبر است که از یبوست در دوران بارداری پیشگیری کرده و آن را درمان می کند. با این حال، بسیاری از کارشناسان زنان باردار را از استفاده از تربچه سفید منع می کنند. بنابراین توصیه می شود قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت کنید. خواص ترب سفید برای دیابت گنجاندن ترب سفید در رژیم غذایی بیماران دیابتی بسیار توصیه می شود زیرا در متعادل سازی سطح قند خون بسیار موثر است. حتی ریشه تربچه سفید دارای ارزش غذایی بالقوه است و برگ های تازه این گیاه سرشار از کاروتن است. تربچه سفید حاوی 16 درصد کربوهیدرات و مقدار کمی چربی است و ویتامین C موجود در آن کمتر از لیمو نیست. برای اثربخشی بیشتر در کاهش قند خون بهتر است آب ترب یا ترب رنده شده را با ماست یا شیر به نسبت 1 به 10 مخلوط کرده و مخلوط حاصل را به مقدار یک قاشق غذاخوری چهار بار در روز قبل از غذا میل کنید. لازم به ذکر است برای بهره مندی از خواص ترب سفید استفاده از تربچه تازه را فراموش نکنید. خواص ترب سفید برای لاغری ترب سفید کالری و کلسترول کمی دارد و فیبر موجود در آن باعث سیری طولانی مدت می شود و با کاهش اشتها از پرخوری جلوگیری می کند به این ترتیب یک ماده غذایی بی نظیر برای کاهش وزن و لاغری محسوب می شود. ناگفته نماند که برگ تربچه سفید برای کاهش وزن نیز مفید است و در کاهش فشار خون، سم زدایی و درمان کم خونی بسیار موثر است. همچنین آب و کربوهیدرات فراوان موجود در تربچه آن را برای جلوگیری از تجمع چربی و دریافت کالری اضافی مفید می کند و مصرف 100 گرم تربچه تنها 17 کالری تولید می کند. همچنین بخوانید : خواص پنیر برای رحم و قاعدگی خواص ترب سفید برای کودکان. همانطور که می دانید ترب سفید سالم و غنی از مواد مغذی در خاک مناسب رشد می کند، به عبارت دیگر هر چه کیفیت خاک بالاتر باشد تربچه مغذی بیشتری به دست می آید. تربچه سفید سرشار از ویتامین C، B، اسید فولیک و حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است، بنابراین با خستگی مقابله کرده و انرژی کودک را دو برابر می کند. اما کودک برای دریافت مواد مغذی کافی از تربچه باید مقدار قابل توجهی تربچه مصرف کند. بهتر است بدانید که مقدار زیاد ترب سفید باعث ناراحتی معده و نفخ می شود. بنابراین توصیه می شود در کنار غذای اصلی از ترب به عنوان چاشنی استفاده شود و برای رفع خستگی کودک و گرفتن انرژی و مواد معدنی از شربت ترب استفاده شود. خواص تربچه سفید با عسل، بهتر است خاصیت ترکیب این سبزی مغذی با عسل را نیز به خواص شگفت انگیز تربچه سفید اضافه کنید. ترکیب تربچه سفید با عسل طبیعی یکی از بهترین ضد ویروس ها را تولید می کند که در درمان سریع عفونت های تنفسی بسیار موثر است. علاوه بر خواص این ترکیب فوق العاده می توان به پاکسازی و ضد عفونی کننده مجاری ادراری، سلامت کلیه، پاکسازی کبد، رفع آلرژی و درمان سرفه های خشک و مزمن، درمان مشکلات گوارشی و تنفسی اشاره کرد.

منبع: نی نی نیوز

دیدگاهتان را بنویسید