خواص رزماری رزماری یکی از گیاهان بومی منطقه مدیترانه و سرشار از ترکیبات عالی و ارزشمند است. قرن ها پیش، یونانیان باستان از این گیاه برای تقویت حافظه استفاده می کردند. زیرا این گیاه دارای ترکیباتی است که به افزایش حافظه و تحریک مغز کمک می کند. در حال حاضر، رزماری در سراسر جهان گسترش یافته است. اما استان مورسیا واقع در جنوب شرقی اسپانیا به عنوان بزرگترین تولید کننده این گیاه در جهان شناخته می شود. رزماری سرشار از آهن، پتاسیم، کلسیم، ویتامین C، ویتامین B-6، ویتامین A و همچنین حاوی مقادیر زیادی فلاونوئید، فیبر، آنتی اکسیدان، پروتئین و کربوهیدرات است و طعمی گرم و خشک دارد. رزماری یکی از ادویه هایی است که به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی در مبارزه با باکتری ها و سرطان بسیار موثر است. رزماری معدن خواص و دوست سلامتی است، همین دلایل برای بررسی خواص شگفت انگیز این گیاه شفابخش کافی است. در این مطلب از سایت آلمتو خواص رزماری را آماده کرده و در اختیار شما عزیزان قرار داده ایم؛ امیدواریم جالب و موثر باشد. با ما باشید خواص رزماری برای مو و ابرو امروزه تاثیر رزماری بر رشد مو و ابرو به اثبات رسیده است. استفاده منظم از رزماری و فراورده های آن باعث تحریک پوست سر و افزایش گردش خون می شود. به این ترتیب مواد مغذی به راحتی به فولیکول های مو می رسد که برای سلامت و تقویت مو، بلندی مو و ابرو و افزایش ضخامت آنها بسیار موثر است. برخی تحقیقات حتی نشان داده اند که آنتی اکسیدان موجود در رزماری از پوست سر محافظت می کند و پیری زودرس مو را به تاخیر می اندازد. رزماری حاوی رزمارینیک اسید است که مشکلات پوستی مانند آلرژی، اگزما و آکنه را نیز بهبود می بخشد. با استفاده از چند قطره روغن رزماری، ریزش مو کاهش یافته و به تدریج درمان می شود، همچنین سفیدی زودرس مو، شوره سر، خارش و خشکی پوست سر کاهش می یابد. همچنین بخوانید : خواص گزنه برای مو، مشکلات مردانه، رحم، دیابت و سرماخوردگی خواص رزماری برای پوست از مهمترین خواص رزماری برای پوست می توان به خواص ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد التهابی آن اشاره کرد. رزماری نه تنها التهاب پوست و آکنه فعال را کاهش می دهد، بلکه باکتری های مولد آکنه روی سطح پوست را نیز از بین می برد. رزماری را می توان به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی معرفی کرد که از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند و در کاهش چین و چروک و خطوط روی پوست و همچنین بهبود لک های پوستی بسیار موثر است. ناگفته نماند که شوره سر و پوست سر که معمولا در فصول سرد سال بیشتر بروز می کند را می توان به راحتی با استفاده از روغن رزماری درمان کرد. خواص رزماری برای کبد. مصرف رزماری برای کبد نیز بسیار مفید است. رزماری با ایجاد حالت صفراوی در بدن، متابولیسم چربی را افزایش داده و کبد را سم زدایی می کند. رزماری حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به بهبود سلامت کبد و ترمیم سلول های آسیب دیده و جلوگیری از سرطان کبد کمک می کند. از نظر طب سنتی مصرف منظم رزماری برای پیشگیری از سیروز کبدی و مشکلات کبدی مفید است و همچنین با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 از تخریب گلیکوژن کبد جلوگیری می کند. خواص رزماری برای سرماخوردگی. بسیاری از مردم از خواص رزماری برای سرماخوردگی آگاه هستند و از این گیاه به عنوان دم کرده برای درمان سرماخوردگی و برونشیت استفاده می کنند. یکی از مهمترین خواص رزماری خاصیت ضدعفونی کنندگی آن است زیرا این گیاه سرشار از اسید کافئیک، رزمارینیک اسید، اسید بوتیلیک و کارنوسول است که آنتی اکسیدان های ضروری هستند و نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. رزماری با تقویت سیستم ایمنی بدن علاوه بر پیشگیری از سرماخوردگی در درمان آسم، سرفه و آنفولانزا نیز بسیار موثر خواهد بود. همچنین بخوانید : خواص سنجد; 10 خاصیت سنجد برای اعصاب، کبد، معده، دیابت و … خواص رزماری برای بارداری مصرف رزماری قبل از بارداری رحم زن را قلیایی کرده و احتمال پسردار شدن را افزایش می دهد. اما مصرف رزماری در دوران بارداری به هیچ وجه توصیه نمی شود زیرا طبق تحقیقات انجام شده در سال 1996 مشخص شد مصرف رزماری در حیوانات آزمایشگاهی که باردار بودند باعث سقط آنها می شود. بنابراین زنان باردار باید از نوشیدن دم کرده رزماری خودداری کنند. خواص رزماری برای دیابت، نوشیدن چای رزماری برای کنترل قند خون را هرگز فراموش نکنید. زیرا این گیاه ویژه اثرات شگفت انگیزی برای مدیریت قند خون بالا در بیماران دیابتی دارد. رزماری دارای ترکیباتی است که جذب گلوکز در بدن را بهبود می بخشد و نوشیدن دم کرده رزماری باعث افزایش جذب گلوکز در سلول های عضلانی می شود. بنابراین قند خون کاهش می یابد. همچنین آزمایشات در آزمایشگاه های حیوانی نشان می دهد که رزمارینیک اسید و کارنوزیک اسید موجود در گیاه رزماری اثرات مثبتی بر قند خون دارند. خواص رزماری برای کاهش وزن یکی از مهمترین خواص رزماری برای کاهش وزن است که محبوبیت زیادی برای این گیاه ارزشمند به دست آورده است. با تحقیقاتی که نستله در آزمایشگاه های حیوانی روی موش انجام داده است. رزماری نقش بسزایی در کاهش وزن موش ها داشته است. گیاه رزماری دارای خواص ضد التهابی و ضد گلیسمی است که برای افزایش چربی سوزی و کاهش وزن بسیار موثر است. خواص رزماری برای رحم همانطور که در بالا ذکر شد. گیاه رزماری خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی کنندگی دارد، بنابراین برای پاکسازی رحم مفید است و در از بین بردن باکتری های رحم بسیار موثر است. برای این منظور استفاده از پماد رزماری و شستشوی واژن با چای رزماری توصیه می شود. خواص رزماری برای مردان خواص دمنوش رزماری برای مردان به اثبات رسیده است زیرا می تواند تاثیر مثبتی بر کنترل فشار خون، تنظیم قند، کنترل فشار خون، بهبود حافظه و عملکرد گوارشی داشته باشد. بنابراین توصیه می شود مردان نوشیدن چای رزماری را در برنامه هفتگی خود قرار دهند. اما به خاطر داشته باشید که مصرف بیش از حد می تواند منجر به کاهش میل جنسی در مردان شود. خواص رزماری در غذا. رزماری یک ادویه بسیار خاص است که می توان از آن در بسیاری از غذاها استفاده کرد و از خواص بی نظیر آن بهره مند شد. ادویه رزماری با عطر و خواص شگفت انگیزی که دارد در آشپزی به ویژه در آشپزی بین المللی جایگاه ویژه ای دارد. استفاده از این ادویه در سوپ، سس، کباب، انواع پیتزا، گرانیتا، نان سیر، پاستا، چیپس خانگی و انواع خورش ها و غذاهای مدیترانه ای بسیار رایج است. همچنین بخوانید: خواص به; 10 خواص رزماری برای رحم و تخمدان ها، پوست، معده و دیابت برای کودکان در تحقیقی که در سال 2003 در مجله بین المللی علوم اعصاب منتشر شد. این خاصیت تقویت حافظه رزماری را نشان می دهد. 40 کودک 10 تا 11 ساله در این مطالعه شرکت کردند. 50 درصد از این کودکان به طور تصادفی انتخاب و در اتاقی با عطر رزماری قرار گرفتند و 50 درصد دوم به اتاقی بدون بو منتقل شدند. سپس تمامی کودکان مورد آزمون با رویکرد مهارت های تفکر متفاوت در آزمون شرکت کردند. این مطالعه نشان داد کودکانی که در اتاقی با عطر رزماری بودند، نمرات و نمرات بالاتری نسبت به سایر کودکان داشتند. مارک ماس می گوید عطر رزماری می تواند بر فعالیت الکتریکی مغز تأثیر بگذارد یا حاوی ترکیبات دارویی باشد که می تواند توسط کودکان جذب شود. بنابراین رزماری را می توان به عنوان یک محرک شناختی موثر معرفی کرد که برای بهبود تمرکز ذهنی و حافظه در کودکان بسیار مفید است. نتیجه گیری رزماری یک گیاه دارویی ارزشمند است که خواص شگفت انگیزی دارد و همانطور که در بالا ذکر شد. می تواند در بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها موثر باشد. خواص رزماری آنقدر زیاد است که قطعا نمی توان آن را در یک مقاله بیان کرد اما تیم سلامت سایت آلامو در این مطلب مهمترین خواص رزماری را گردآوری کرده و در اختیار شما سروران عزیز قرار داده است. امید است مفید و موثر واقع شود.
منبع: نی نی نیوز