روش های پیشگیری از پیری پوست و جوانسازی پوست


تاریخ ارسال: 11 مهر 1401 امروزه توجه افراد در سنین مختلف به ظاهر پوست خود بیشتر شده و تمایل به استفاده از روش های جوانسازی پوست در بین افراد افزایش یافته است. اما به دلیل تنوع این روش ها، بسیاری از افراد در تصمیم گیری برای انتخاب بین روش های موجود تردید دارند. داشتن اطلاعات اولیه در مورد این روش ها می تواند به افراد در تصمیم گیری کمک کند. به همین دلیل در چندین مقاله متوالی به بررسی جوانسازی پوست و روش های رایج آن می پردازیم. کلاژن چیست؟ در بدو تولد، پوست بسیار شاداب و جوان است. پروتئین ساختاری مهم پوست کلاژن نام دارد که در سایر بافت های بدن نیز وجود دارد. کلاژن در کودکان تا 75 درصد از پوست را تشکیل می دهد، اما این مقدار با افزایش سن کاهش می یابد. کلاژن به عنوان یک داربست در پوست عمل می کند و از افتادگی پوست جلوگیری می کند. خاصیت ارتجاعی پوست یا مثلا برجستگی گونه ها به دلیل وجود کلاژن است و تخریب یا از بین رفتن کلاژن باعث افتادگی پوست و ایجاد چین و چروک می شود. رژیم های غذایی سنگین می تواند باعث از بین رفتن یا از بین رفتن کلاژن صورت شود که متاسفانه در بسیاری از موارد برگشت ناپذیر است و در این مواقع افراد در واقع پوست جوان و جوان خود را فدای کاهش وزن و تناسب اندام می کنند. با افزایش سن عوامل مختلفی مانند نور خورشید و سایر اشعه ها (به ویژه نور مانیتور)، آلودگی هوا و مواد شیمیایی باعث آسیب به پوست، کاهش درصد کلاژن پوست، افتادگی و ایجاد چین و چروک در پوست می شود. این عوامل همچنین باعث تغییر رنگ و لکه های پوستی می شوند. استفاده از داروهای مفید یا بی اثر کلاژن ساز یک سوال مهم است: آیا کلاژن به شکل خوراکی می تواند جذب بدن شود یا استفاده از کرم های موضعی حاوی کلاژن باعث جذب این ماده از طریق پوست می شود؟ متاسفانه پاسخ کلی به این سوال منفی است. دلیلش خیلی ساده است. کلاژن پروتئینی با وزن مولکولی بالا و اندازه بزرگ است و نه مخاط روده و نه بافت پوست اجازه نمی دهند پروتئینی با این اندازه وارد بدن شود. وزن مولکولی طبیعی کلاژن در پوست ما حدود 300 کیلو دالتون است و اکثر کلاژن های موجود در بازار به صورت مکمل (مکمل های کلاژن) دارای وزن مولکولی 30 تا 90 کیلودالتون هستند. دستگاه گوارش انسان توانایی جذب پروتئین هایی با وزن پنج کیلو دالتون یا کمتر (5000 دالتون) را دارد. بنابراین، اکثر مکمل های کلاژن قادر به جذب از روده نیستند. درصد کمی از مکمل های غذایی کلاژن به صورت فشرده و با وزن مولکولی کم برای جذب بالا توسط روده ها طراحی شده اند، اما باید در نظر داشت که حتی پس از جذب نیز از این مواد فقط به عنوان مواد اولیه برای ساخت مولکول های کلاژن بزرگ استفاده می شود. قرار می گیرند و به طور مستقیم جایگزین کلاژن پوست نمی شوند. کرم های کلاژن مشکل جدی تری در جذب کرم های کلاژن از پوست هستند. زیرا بافت خارجی بسیار متراکم پوست که مانند یک مانع عمل می کند و از ورود میکروب ها و سایر مواد مضر به بدن جلوگیری می کند، اجازه نمی دهد مولکول هایی با وزن بیش از نیم کیلودالتون (500 دالتون) از پوست عبور کنند. مقایسه عدد نیم کیلودالتون (500 دالتون) با وزن پروتئین کلاژن پوست که معمولاً سیصد کیلودالتون (300000 دالتون) است، نشان می دهد که تبلیغات کرم های کلاژن دار چقدر تجاری است، زیرا جذب موضعی کلاژن می شود. از طریق پوست به شکل کرم تقریباً و عملاً غیرممکن است. البته تحقیقات در این زمینه ادامه دارد اما هنوز به نتایج علمی نرسیده است. از توضیحات بالا می توان دریافت که اولین قدم در مراقبت از پوست، جلوگیری از پیری پوست و تخریب لایه کلاژن است و جوانسازی پوست و ترمیم لایه کلاژن در مرحله دوم اهمیت دارد. قرار گرفتن طولانی مدت و مداوم در معرض نور خورشید، کار مداوم با مانیتورهایی که دارای محافظ UV نیستند، قرار گرفتن مداوم در معرض آلودگی هوا، استفاده مکرر از لوازم آرایشی، کم خوابی، رژیم های غذایی سنگین و کوتاه مدت، همگی باعث پیری زودرس پوست می شوند. یا تخریب لایه کلاژن. اما روند پیری پوست با افزایش سن ادامه می یابد و به همین دلیل پوست نیاز به جوانسازی دارد. جوانسازی پوست چیست؟ جوانسازی پوست به روش هایی اطلاق می شود که تا حدودی آسیب های وارده به پوست را برطرف کرده و ظاهری جوان تر، شاداب تر و سالم تر به پوست می بخشد. روش های جدید جوانسازی پوست در مقایسه با روش های قدیمی و سنتی بسیار موثرتر و کم خطرتر شده اند. روش‌های اصلی جوان‌سازی پوست عموماً شامل روش‌های حرارتی، شیمیایی، مکانیکی، تزریقی و استفاده از نور و اشعه است. در مقالات بعدی به صورت جداگانه به بررسی این روش ها می پردازیم. دکتر فهیم تاش

منبع: نی نی نیوز

دیدگاهتان را بنویسید