رژیم دکتر کرمانی نجاتم داد!



من گیتی مدقی ساکن شهریار استان تهران هستم و 62 سال سن دارم. وزن اولیه من 83 کیلو بود و تقریبا در شش ماه با کمک رژیم دکتر کرمانی به 62 کیلو رسیدم. من قبلا لباس سایز 54 می پوشیدم ولی الان سایز لباسم 42 یا 44 شده. اضافه وزنم فقط نتیجه پرخوری بود. اصلا به رژیمم توجه نکردم. خوردن و خوابیدن نیز باعث چاقی می شود. به خصوص که من هم دچار پرخوری عصبی بودم، غذا برایم مثل سیگار کشیدن بود. در هر شرایطی می خواستم غذا بخورم. وزن اضافی خیلی عذابم داد. سلامتی من در خطر بود و کبدم مشکل داشت. برای کبدم به دکتر مراجعه کردم و دکتر کرمانی را برای رژیم غذایی به من معرفی کرد و تاکید کرد که باید رژیم بگیرم و لاغر شوم وگرنه کبدم می میرد. از آنجا رژیم غذایی ام را شروع کردم. البته قبل از رژیم دکتر کرمانی چای لاغری میخوردم. اما این چای ها به کبدم آسیب زد و باعث شد که کبدم به درجه سه برسد. بعد از آن چای های لاغری را کنار گذاشتم و طبق دستور پزشک فقط چای سبز و قهوه مصرف کردم. برنامه غذایی دکتر کرمانی عالی بود. اصلا احساس ضعف و گرسنگی نمی کردم. خیلی راحت بودم و هر وقت لازم بود غذا را عوض می کردم. سعی کردم هر روز ورزش کنم و فعال باشم. از پیاده روی تا رقص، نیم ساعت تا یک ساعت این کار را انجام می دادم. در مهمانی ها و مسافرت ها به راحتی رژیمم را رعایت می کردم، حتی زمانی که به عروسی می رفتم، رژیمم را رعایت می کردم. غذاهای رنگارنگ و وسوسه غذاهای لذیذ نمی تواند مخالف اراده من باشد. وقتی به رژیم غذایی خود پایبند هستم، هیچ چیز نمی تواند اراده من را بشکند. بزرگترین انگیزه من برای کاهش وزن سلامتی و بهبود کبدم بود. خدا را شکر رژیم دکتر کرمانی آنقدر روی من تاثیر مثبت گذاشت که سلامتی ام برگشت و ظاهرم کاملا تغییر کرد و جوان شدم. هرکی منو میبینه میگه تو اون گیتی قدیمی نیستی! من در طول رژیم ویتامین مصرف می کردم و به همین دلیل ریزش مو پیدا نکردم. کارکنان پشتیبانی همیشه پاسخگو و کمکم بودند. با رژیم دکتر کرمانی حالم بهتر شد. همیشه عصبی بودم، مثل یک روان پریش شده بودم. بدنم خارش داشت رژیم دکتر کرمانی مرا از این وضعیت نجات داد. در کل رژیم غذایی و کاهش وزن از نظر روحی و جسمی روی من تاثیر مثبت داشت و نتایج خیلی خوبی گرفتم. من رژیمم را با پسر عمویم شروع کردم. اما ادامه نداد و رها کرد. الان در حالی که 19 کیلو وزن کم کرده ام او دارد چاق می شود و حالش خیلی بد است. بالاخره هر شغلی سختی های خودش را دارد. انسان باید با مشکلات مبارزه کند. انسان باید اراده کند و بخواهد که بدنش سالم باشد. هیچ اتفاقی نمی افتد مگر اینکه انسان آن را بخواهد. در 62 سالگی نمی خواستم مریض شوم و بچه هایم عذاب بکشند. غرورم اجازه نمی دهد. دیدم این بهترین راه برای مراقبت از خودم است. در واقع انگیزه من برای رژیم گرفتن غرور من بود. توصیه من به همه این است که هرکسی مراقب سلامتی خود باشد و مشکلاتی را به مشکلات خود و اطرافیانش اضافه نکند. فرزندان ما به اندازه کافی مشکلات دارند و ما نباید با بیماری به مشکلات آنها بیفزاییم و نگرانی آنها را بیش از آنچه که هستند ایجاد نکنیم. رژیم دکتر کرمانی عالیه و ایرادی نداره. توصیه من به کسانی که هنوز مشکل اضافه وزن خود را حل نکرده اند این است که: 1- سلامتی ما بر دیگران تأثیر می گذارد. 2- هیچ چیز تغییر نمی کند مگر اینکه آنها بخواهند. پس اولین قدم اراده و تقویت است. 3- به هر نحوی که می توانند تحرک و تحرک داشته باشند و کالری بسوزانند.

منبع: نی نی نیوز

دیدگاهتان را بنویسید