عناب برای سلامتی معجزه می کند!



به گزارش بهداشت نیوز، عناب دارای خواص معتدل و دارای ترکیباتی مانند ساپونین، مواد قندی، ویتامین های B2، A و C، املاح معدنی به ویژه کلسیم و فسفر، زیزی فوماتیک، اسید زیزیفین است. فهرست مطالب (کلیک کنید) خواص عناب برای سلامتی، عناب خشک، ضد سرطان، ضد استرس و افسردگی، خواب آور، ضد حساسیت، ضد تعریق، نرم کننده سینه، ضد بیماری های تنفسی، ضد تب، ضد -سرفه، ملین، ضد اسهال، مدر، بند آورنده خونریزی، تقویت کننده حافظه، تقویت کننده کبد و دستگاه گوارش و تصفیه کننده خون است و به هضم غذا کمک می کند. پودر عناب برای آرامش اعصاب، اضطراب و استرس مفید است و برای این منظور در طب سنتی چین استفاده می شود. میوه عناب خون را تصفیه می کند و سموم را از سیستم بدن دفع می کند و پوست را درخشان می کند. عناب دارای آنتی اکسیدان است و از بروز سرطان جلوگیری می کند. مصرف میوه عناب خیسانده برای تقویت عمومی بدن و پیشگیری از سرطان مفید است. به همین ترتیب می توان مقداری عناب را از وسط نصف کرد و در نیم لیتر آب به مدت 6 ساعت خیس کرد و پس از صاف کردن، روزی چند فنجان با عسل میل کرد. تهیه جوشانده عناب برای تهیه جوشانده عناب 15 گرم از ریشه عناب را با نیم لیتر آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید و پس از صاف کردن، 10 دقیقه قبل از استحمام موها را با این محلول ماساژ دهید تا از ریزش مو جلوگیری شود. برای تهیه دم کرده عناب 10 عدد میوه عناب را در یک لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه می جوشانند. این دمنوش برای ایجاد آرامش و کاهش استرس استفاده می شود. عناب بومی مناطق گرمسیری است و بیش از 4000 سال است که به دلیل خواص دارویی آن کشت می شود. مواد موثره عناب از پلی ساکاریدها تشکیل شده است. از عناب نیز مصارف غیر دارویی مانند کنده کاری و صنایع دستی وجود دارد. عناب به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده در طب سنتی ثبت شده است. منبع: + امتیاز کاربر

منبع: نی نی نیوز

دیدگاهتان را بنویسید