وقتی به بالای سر بیمار رسیدم دیگر نمی توانستم نفس بکشم


من اشکان نقوی نیا هستم. من ساکن اردبیل و فوق تخصص داخلی هستم. متاهل هستم و یک پسر دارم. قدم 179 و وزن اولیه ام 115 کیلو بوده و با رژیم دکتر کرمانی به 84 کیلو رسیدم. الان بعد از یک سال دقیقا دو ماه است که در حالت ثبات هستم و وزنم تغییری نکرده است. من از نوجوانی مدت زیادی اضافه وزن داشتم و سابقه چاقی در خانواده ما وجود داشت. من عادت داشتم پرخوری و تنقلات بخورم. غذای اصلی زیاد نمی خوردم و غذایم زیاد نبود، اما عادت به تنقلات باعث افزایش وزنم شده بود. رفلاکس معده داشتم و مدت زیادی نمی توانستم دارو بخورم. سردرد داشتم که بعد از کاهش وزن برطرف شد. زود خسته می شدم و وقتی در بیمارستان از یک طبقه بالا می رفتم نفسم تنگ می شد و قبل از رسیدن به بیمار باید چند لحظه می ایستم تا نفسم تازه شود. من کبد چرب درجه 2 داشتم که الحمدلله بعد از رژیم بهتر شد. من خودم قبلا امتحان کردم سعی کردم وزنم را کاهش دهم اما رژیم غذایی اصولی و مستند علمی در دسترس نبود. اگر کار می کرد، بعد از مدتی سریع برمی گشت. این تلاش ها آدم را غمگین می کند. خوبی رژیم دکتر کرمانی این بود که فقط یک ماه بود. بعد از مدتی دیگر احساس نمی کنید که رژیم گرفته اید. مدل غذایی و سبک غذایی که می خورید برای شما عادی می شود. دکتر کرمانی را همه می شناسند، ایشان در زمینه تغذیه بسیار معروف و قابل اعتماد هستند. من آنها را از مدت ها قبل می شناختم، فقط اراده ای برای شروع و پیروی از این رژیم نداشتم. فرصت ورزش نداشتم اما به دلیل شرایط کاری فعالیت روزانه ام زیاد است و فشار کار انرژی زیادی از من می گیرد. در مسافرت و مهمانی به راحتی غذای اپلیکیشن را تعویض کردم و سپس مقدار مشخص شده در اپلیکیشن را دنبال کردم و به همان میزان خوردم. این جایگزین بسیار مفید بود. پشتیبانی خیلی خوب بود، چندین بار باهاشون تماس گرفتم، خیلی با حوصله و خوب جواب دادند. من اصلا وسوسه نشدم که پرخوری کنم. در شش ماه اول حتی یک بار هم از مقدار رژیمم تخطی نکردم و همین رژیم را رعایت کردم به طوری که خانواده ام متعجب شدند که چطور ممکن است یک نفر گاهی رژیم خود را زیر پا نگذارد و در آن زیاده روی نکند. همسرم و به خصوص پسرم در مسیر رژیم غذایی و کاهش وزن به من انگیزه زیادی دادند. وقتی از این رژیم نتیجه گرفتم، وقتی وارد وزنم شدم و پیشرفت کاهش وزنم را دیدم، بسیار هیجان زده شدم و تغییرات برایم محسوس بود. این باعث شد که این رژیم را رها نکنم و ادامه دهم. در ابتدای رژیم ماهی سه کیلو کم کردم و این روند در تمام رژیمم ادامه داشت. الان هم دو ماه است که وزنم زیاد نشده و خوشبختانه ثابت مانده است. انتقادی ندارم واقعا از این برنامه خوب ممنونم. این رژیم هم موثر و هم بی ضرر بود. من خودم پزشک هستم و برایم مهم بود که رژیم لاغری به سلامتی آسیب نرساند. رژیم دکتر کرمانی واقعا اصولی و از هر نظر خوب و سالم است و هرم غذایی خیلی خوب رعایت می شود و نیازهای بدن با این رژیم تامین می شود و مشخص است که مبنای علمی و روش ریاضی دارد. کار شده است. هر مشکل و بیماری که با آن مواجه هستیم ریشه در چاقی و اضافه وزن دارد. اگر بیمار وزن کم کند، ممکن است داروها و نسخه هایی که برای بیمار تجویز می کنیم تا 50 درصد کاهش پیدا کند یا اصلاً مورد نیاز نباشد. کاهش وزن در کنترل و بهبود دیابت، فشار خون و به ویژه بیماری های مرتبط با متابولیسم بسیار موثر است. من افراد زیادی را دیده ام که اضافه وزن دارند و به دنبال راه های عجیب و غریب برای کاهش وزن با دارو هستند و متاسفانه تحت تاثیر تبلیغات زرد قرار گرفته اند و چهره های فضای مجازی هستند. این داروها بسیار مضر هستند و باعث آسیب وحشتناک کبد و کلیه می شوند. بسیاری از مشتریان ما درگیر این نوع مشکلات هستند و ما همیشه یک رژیم لاغری را توصیه می کنیم نه راه دیگری. علم ثابت کرده است که اولین خط درمان چاقی، درست غذا خوردن و رژیم گرفتن است. مشکل اضافه وزن نه با دارو و نه با هیچ چیز غیر از رژیم حل نمی شود. دکتر کرمانی در این زمینه تلاش زیادی کرد و به این دانش رسید و در اختیار مردم قرار داد. با ایشان خداحافظی می کنم و برای دکتر کرمانی و مجموعه خوبتان آرزوی موفقیت دارم. توصیه من به کسانی که می خواهند لاغر شوند این است که: اراده و خواستن خیلی مهم است، چاقی مادر همه بیماری هاست. برای سلامتی خود ارزش قائل باشید و برای بدن و سلامت خود قدم بردارید. رژیم غذایی خود را به دقت دنبال کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

منبع: نی نی نیوز

دیدگاهتان را بنویسید